Rodillera deportiva vs. soporte patelar: Guía para elegir correctamente el elemento adecuado

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Guía definitiva de la fascitis plantar: por qué te duele el talón al levantarte y cómo solucionarlo

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Esa sensación es inconfundible. Abres los ojos, te preparas para empezar el día, pones los pies en el suelo y, de repente, una punzada aguda en el talón te detiene en seco. Es un dolor intenso, casi como si pisaras una aguja, que parece gritar con cada uno de tus primeros pasos. Si esta escena te resulta familiar, no estás solo y es muy probable que el responsable tenga un nombre: fascitis plantar. Leer más
Faja y muñequera: como te puede ayudar esta combinación para proteger tu columna y potenciar  tu fuerza

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Bienestar en el trabajo: 5 consejos para sobrevivir a una jornada de pie y no sufrir en el intento

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Termina el turno. La jornada ha sido larga y lo único en lo que puedes pensar es en llegar a casa para quitarte los zapatos. Tus pies se sienten cansados, hinchados y adoloridos, como si hubieran corrido una maratón. Si eres profesional de la salud, del comercio, de la hostelería o de cualquier área que te exija estar de pie durante horas, sabes exactamente de qué estamos hablando. Leer más
El kit definitivo para correr y prevenir lesiones: Una Inversión para la salud corporal

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Correr es sinónimo de libertad, un diálogo directo entre el cuerpo, la mente y el camino. Sin embargo, esa libertad puede verse afectada por un enemigo silencioso y persistente: la lesión por sobrecarga. El impacto repetitivo, kilómetro tras kilómetro, somete a nuestras articulaciones y músculos a un estrés considerable. Como especialistas en la biomecánica del deportista, en Theoduloz sostenemos que la prevención activa es la estrategia más inteligente para garantizar la longevidad en esta disciplina. Leer más
Órtesis de rodilla ¿Qué es y qué tipos existen?

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En el mundo de la ortopedia, las ortesis juegan un papel fundamental en el tratamiento y manejo de diversas condiciones y lesiones. Aquí te contamos las principales características de estos artículos ortopédicos. Leer más
Medias de compresión: Guía para comprarlas y usarlas

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En esta guía, explicaremos todo lo que necesitas saber sobre las medias de compresión: desde sus funciones y beneficios hasta consejos sobre cómo elegir y dónde comprar las adecuadas en Chile. Leer más
ZAPATOS ORTOPÉDICOS: ¿QUÉ HAY QUE TENER EN CUENTA PARA ELEGIRLOS?

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En este artículo, profundizaremos en las características, beneficios y recomendaciones relacionadas con los zapatos ortopédicos, enfocándonos en cómo estos pueden mejorar significativamente tu calidad de vida. Leer más
INESTABILIDAD DE LA CINTURA PÉLVICA: CAUSAS Y OPCIONES DE TRATAMIENTO

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En el caso de inestabilidad de la cintura pélvica, los ligamentos que mantienen unida la pelvis en la zona de la sínfisis púbica se han aflojado. Las principales causas son el estrés físico, los cambios hormonales durante el embarazo y los embarazos o partos anteriores. Leer más
AFECCIONES EN  LA ARTICULACIÓN SACROILÍACA: CAUSAS Y OPCIONES DE TRATAMIENTO

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El dolor de espalda es muy común en Chile, es una de las razones más frecuente por la que la gente visita al médico. El dolor suele aparecer en la zona de la columna lumbar o en las articulaciones sacroilíacas. En el 25 por ciento de los casos, ocurre en la región lumbar. Esto se debe a problemas en la zona de la articulación sacroilíaca. Leer más